SLEUTELS NAAR GELUK EN SUCCES NU OPENBAAR VIA BOEK ‘LEEF JE DNA’
22 november 2019 - Leiderschapscoach en adviseur Alice Kroeze (1975) verdiept zich al een aantal decennia in de thema’s ‘succes’ en ‘geluk’. Ze werkt met de top van het bedrijfsleven, de gezondheidssector en de topsport in Nederland. Hier komt ze veel succesvolle mensen tegen. Wat is hun geheim? Wat doen zij anders of beter dan de rest? Twintig jaar geleden ontdekte Alice het verrassend eenvoudige antwoord in ons eigen DNA én de natuur. De afgelopen twee decennia onderzocht, verrijkte en benutte ze die inzichten. Via het boek ‘Leef je DNA’ deelt ze dé drie sleutels naar geluk en succes nu ook met de rest van Nederland.
De conclusie die Alice Kroeze, auteur van het boek ‘Leef je DNA’, trekt, is dat mensen die werkelijk geluk en succes ervaren, vaak bovengemiddeld goed omgaan met hun eigen energievoorraad en de pieken en dalen van het leven. In tegenstelling tot een steeds groter wordende groep, die zich juist slachtoffer voelt van de dalen van het leven en kampt met een energietekort. Dit heeft negatieve gevolgen voor de kwaliteit van leven én voor de kwaliteit van werken in ons land. En inderdaad, wie zich in de cijfers verdiept, komt al snel tot de conclusie dat het niet goed gaat met de mentale gezondheid in Nederland. De kloof tussen mensen die geluk en succes ervaren én de mensen die daar mee worstelen lijkt groter te worden. Het aantal mensen dat lijdt aan mentale druk, burn-out klachten of depressieve gevoelens, is de afgelopen jaren flink toegenomen[1]. Net zoals het aantal mensen dat hiervoor medicatie gebruikt[2]. Alice Kroeze stelt dat het onze samenleving en ieder individu goed zou doen als artsen hun patiënten aanmoedigen om hun persoonlijke crisis te doorleven, in plaats van te snel medicatie te geven. En als organisaties naast de pieken, ook de dalen in hun bedrijfsvoering aandacht geven en het lef hebben om daarvan te leren. Want, juist in de dalen liggen de grootste schatten verborgen. Schatten die we niet meer ontdekken als we massaal te bang worden om diep te gaan, waarschuwt Alice.
Wat doen die succes- en gelukvinders dan anders of beter dan de rest? Alice Kroeze: ‘Misschien is de vraag niet wat geluks- en succesvinders doen. Ik denk dat het veel meer gaat over wat ze juist níet doen. Vergelijk het maar eens met een rups in de natuur. De rups komt op een bepaald moment klem te zitten in een strakke cocon. Als je de rups/vlinder in wording zo ziet, in die benarde situatie, kun je de neiging krijgen om het diertje te redden door de cocon te verwijderen of open te knippen. Maar als je dat doet, ontneem je de rups het recht om een echte vlinder te worden. De net iets te strakke cocon en de worsteling van de vlinder zijn namelijk nodig om voldoende kracht in de vleugels te krijgen, zelf de cocon open te breken en uit te vliegen. Als hierbij te vroeg wordt ingegrepen, hoe goed bedoeld ook, zal de vlinder nooit kunnen vliegen. Zo geldt het ook voor de mens. Mensen die het lef hebben gehad én gekregen om diep te gaan en een crisis te verduren en te doorleven, zijn de mensen die ik daarna kan typeren als het meest succesvol, gelukkig en vooral ‘zichzelf’. Dát is wat onze samenleving nodig heeft. Helaas zijn we massaal te bang geworden voor de dalen van het leven. Kijk alleen maar naar de toename van het aantal mensen dat hiervoor antidepressiva of medicatie krijgt, zelfs kinderen. Natuurlijk zijn er mensen die het echt nodig hebben, maar voor alle anderen is het niet durven of mogen verduren van een dal, zoals het te vroeg openknippen van de cocon. Doodzonde!’
Het boek ‘Leef je DNA’ is te bestellen via o.a. bol.com en de meer dan 2.500 boekhandels in Nederland en België. Een gesigneerde versie is verkrijgbaar via www.leefjedna.nl.
OVER HET BOEK
Alice Kroeze ontdekte twintig jaar geleden, in ons eigen DNA en in de natuur, de drie sleutels naar meer energie, vruchtbare relaties en het lef om echt jezelf te zijn; de basis voor geluk en succes. Nu, twee decennia later, worden deze drie sleutels, verrijkt met persoonlijke praktijkvoorbeelden en metaforen, via het boek ‘Leef je DNA’ gedeeld. De eerste sleutel, het MIMI-ritme, laat zien hoe je meer energie in je leven kunt ervaren, dé brandstof voor succes. De tweede sleutel is de DNA-code. Het blijkt dat we al vanaf het begin van ons bestaan in ons eigen DNA een metaforische levens- en relatiehandleiding hebben meegekregen. Mensen die de DNA-code kennen, hebben de sleutel in handen naar vruchtbare relaties, de grootste bron van geluk. De derde sleutel is de Levenscirkel. Deze geeft inzicht in de kracht van een crisis en geeft handvatten hoe je een crisis kunt benutten om écht jezelf te worden. Het boek is verrijkt praktijkvoorbeelden, illustraties én ook een uitgebreid werkboek dat de lezer uitnodigt om vooral ook zelf aan de slag te gaan met de sleutels. Geluk en succes blijken namelijk geen toevalligheden, maar vaardigheden. Geen instant geluk en succes met een grote strik erom dus… Want, zoals een surfer veel lef en oefening nodig heeft om te leren surfen op de golven van de zee. Zo heb je ook lef en oefening nodig om te leren surfen op de pieken en dalen van het leven. Dit boek is daarbij een inspiratie én leidraad en nodigt de lezer uit om het avontuur dat ‘het leven’ heet ook écht aan te gaan. Het boek ‘Leef je DNA’ is vanaf 22-11-2019 voor €22,11 te bestellen via o.a. www.leefjedna.nl, bol.com én meer dan 2.500 boekhandels in Nederland en België.
OVER DE AUTEUR
Alice Kroeze (1975) is globetrotter, moeder en eigenaar van DNA coaching & consultancy. Ze werkt met mensen en organisaties binnen het bedrijfsleven, de gezondheidssector en de sport in Nederland. Alice is bekend van haar werk voor bekroonde maatschappelijke bewegingen als de Rookvrije Generatie, #artsenslaanalarm en het Olympisch Plan 2028. Haar missie: ‘geef energie aan dat wat energie geeft, voor een gelukkige en gezonde wereld in onszelf én om ons heen.’
MEER INFORMATIE
Neem voor meer informatie contact op met:
Alice Kroeze
E: [email protected]
M: 06-28851151
[1] https://www.vtv2018.nl/druk-op-jongeren
[2] https://www.nu.nl/gezondheid/4212030/stijging-aantal-jongeren-antidepressiva-slikt-zorgwekkend.html
22 november 2019 - Leiderschapscoach en adviseur Alice Kroeze (1975) verdiept zich al een aantal decennia in de thema’s ‘succes’ en ‘geluk’. Ze werkt met de top van het bedrijfsleven, de gezondheidssector en de topsport in Nederland. Hier komt ze veel succesvolle mensen tegen. Wat is hun geheim? Wat doen zij anders of beter dan de rest? Twintig jaar geleden ontdekte Alice het verrassend eenvoudige antwoord in ons eigen DNA én de natuur. De afgelopen twee decennia onderzocht, verrijkte en benutte ze die inzichten. Via het boek ‘Leef je DNA’ deelt ze dé drie sleutels naar geluk en succes nu ook met de rest van Nederland.
De conclusie die Alice Kroeze, auteur van het boek ‘Leef je DNA’, trekt, is dat mensen die werkelijk geluk en succes ervaren, vaak bovengemiddeld goed omgaan met hun eigen energievoorraad en de pieken en dalen van het leven. In tegenstelling tot een steeds groter wordende groep, die zich juist slachtoffer voelt van de dalen van het leven en kampt met een energietekort. Dit heeft negatieve gevolgen voor de kwaliteit van leven én voor de kwaliteit van werken in ons land. En inderdaad, wie zich in de cijfers verdiept, komt al snel tot de conclusie dat het niet goed gaat met de mentale gezondheid in Nederland. De kloof tussen mensen die geluk en succes ervaren én de mensen die daar mee worstelen lijkt groter te worden. Het aantal mensen dat lijdt aan mentale druk, burn-out klachten of depressieve gevoelens, is de afgelopen jaren flink toegenomen[1]. Net zoals het aantal mensen dat hiervoor medicatie gebruikt[2]. Alice Kroeze stelt dat het onze samenleving en ieder individu goed zou doen als artsen hun patiënten aanmoedigen om hun persoonlijke crisis te doorleven, in plaats van te snel medicatie te geven. En als organisaties naast de pieken, ook de dalen in hun bedrijfsvoering aandacht geven en het lef hebben om daarvan te leren. Want, juist in de dalen liggen de grootste schatten verborgen. Schatten die we niet meer ontdekken als we massaal te bang worden om diep te gaan, waarschuwt Alice.
Wat doen die succes- en gelukvinders dan anders of beter dan de rest? Alice Kroeze: ‘Misschien is de vraag niet wat geluks- en succesvinders doen. Ik denk dat het veel meer gaat over wat ze juist níet doen. Vergelijk het maar eens met een rups in de natuur. De rups komt op een bepaald moment klem te zitten in een strakke cocon. Als je de rups/vlinder in wording zo ziet, in die benarde situatie, kun je de neiging krijgen om het diertje te redden door de cocon te verwijderen of open te knippen. Maar als je dat doet, ontneem je de rups het recht om een echte vlinder te worden. De net iets te strakke cocon en de worsteling van de vlinder zijn namelijk nodig om voldoende kracht in de vleugels te krijgen, zelf de cocon open te breken en uit te vliegen. Als hierbij te vroeg wordt ingegrepen, hoe goed bedoeld ook, zal de vlinder nooit kunnen vliegen. Zo geldt het ook voor de mens. Mensen die het lef hebben gehad én gekregen om diep te gaan en een crisis te verduren en te doorleven, zijn de mensen die ik daarna kan typeren als het meest succesvol, gelukkig en vooral ‘zichzelf’. Dát is wat onze samenleving nodig heeft. Helaas zijn we massaal te bang geworden voor de dalen van het leven. Kijk alleen maar naar de toename van het aantal mensen dat hiervoor antidepressiva of medicatie krijgt, zelfs kinderen. Natuurlijk zijn er mensen die het echt nodig hebben, maar voor alle anderen is het niet durven of mogen verduren van een dal, zoals het te vroeg openknippen van de cocon. Doodzonde!’
Het boek ‘Leef je DNA’ is te bestellen via o.a. bol.com en de meer dan 2.500 boekhandels in Nederland en België. Een gesigneerde versie is verkrijgbaar via www.leefjedna.nl.
OVER HET BOEK
Alice Kroeze ontdekte twintig jaar geleden, in ons eigen DNA en in de natuur, de drie sleutels naar meer energie, vruchtbare relaties en het lef om echt jezelf te zijn; de basis voor geluk en succes. Nu, twee decennia later, worden deze drie sleutels, verrijkt met persoonlijke praktijkvoorbeelden en metaforen, via het boek ‘Leef je DNA’ gedeeld. De eerste sleutel, het MIMI-ritme, laat zien hoe je meer energie in je leven kunt ervaren, dé brandstof voor succes. De tweede sleutel is de DNA-code. Het blijkt dat we al vanaf het begin van ons bestaan in ons eigen DNA een metaforische levens- en relatiehandleiding hebben meegekregen. Mensen die de DNA-code kennen, hebben de sleutel in handen naar vruchtbare relaties, de grootste bron van geluk. De derde sleutel is de Levenscirkel. Deze geeft inzicht in de kracht van een crisis en geeft handvatten hoe je een crisis kunt benutten om écht jezelf te worden. Het boek is verrijkt praktijkvoorbeelden, illustraties én ook een uitgebreid werkboek dat de lezer uitnodigt om vooral ook zelf aan de slag te gaan met de sleutels. Geluk en succes blijken namelijk geen toevalligheden, maar vaardigheden. Geen instant geluk en succes met een grote strik erom dus… Want, zoals een surfer veel lef en oefening nodig heeft om te leren surfen op de golven van de zee. Zo heb je ook lef en oefening nodig om te leren surfen op de pieken en dalen van het leven. Dit boek is daarbij een inspiratie én leidraad en nodigt de lezer uit om het avontuur dat ‘het leven’ heet ook écht aan te gaan. Het boek ‘Leef je DNA’ is vanaf 22-11-2019 voor €22,11 te bestellen via o.a. www.leefjedna.nl, bol.com én meer dan 2.500 boekhandels in Nederland en België.
OVER DE AUTEUR
Alice Kroeze (1975) is globetrotter, moeder en eigenaar van DNA coaching & consultancy. Ze werkt met mensen en organisaties binnen het bedrijfsleven, de gezondheidssector en de sport in Nederland. Alice is bekend van haar werk voor bekroonde maatschappelijke bewegingen als de Rookvrije Generatie, #artsenslaanalarm en het Olympisch Plan 2028. Haar missie: ‘geef energie aan dat wat energie geeft, voor een gelukkige en gezonde wereld in onszelf én om ons heen.’
MEER INFORMATIE
Neem voor meer informatie contact op met:
Alice Kroeze
E: [email protected]
M: 06-28851151
[1] https://www.vtv2018.nl/druk-op-jongeren
[2] https://www.nu.nl/gezondheid/4212030/stijging-aantal-jongeren-antidepressiva-slikt-zorgwekkend.html